Švihadlo na moderní gymnastiku - krásně barevná a různě dlouhá švihadla na gymnastická cvičení

Při klasickém skákání přes švihadlo si vytvaruje dolní i horní část těla a zároveň spalujete kalorie. Skákání přes švihadlo napomáhá ke zpevnění pohybového aparátu (hustota kostí), a zlepšuje svalovou sílu. Hráči basketbalu a volejbalu využívají švihadlo jako jeden z prostředků na zlepšení výšky výskoku.

Švihadlo nezabere žádné místo, můžete jej mít kdekoliv k dispozici a cvičit na něm lze v domácích podmínkách i venku.

Moderní gymnastika je sport určený zejména dívkám, které cvičí s různým náčiním. Jsou to švihadlo, obruč, míč, kužele a stuha, která je určitě krásným náčiním, ale zároveň je cvičení s ní velmi těžké. Pro malé děti a začátečníky nabízíme dětskou stuhu s tyčkou jako hračku.

Gymnastické náčiní švihadlo je fyzicky nejnáročnější. Hlavními prvky jsou skoky, výhozy a drobné přeskoky.

Švihadlo na moderní gymnastiku by mělo být barevně sladěné s dresem. BARVU ŠVIHADLA UVEĎTE V POZNÁMCE OBJEDNÁVKY.

Zkrácené švihadlo musí být zakončené uzlíky, délka švihadla je taková, že když se napne pod chodidla, tak uzlíky končí v podpaží. Zbytek švihadla se odřízne (gymnastce nesmí konce vykukovat z dlaní) a konce zataví, aby se netřepily. Uzlíky je vhodné prošít nití, aby nedošlo k jejich uvolnění. Můžete si vyšít na švihadlo nějakou značku, aby si jej gymnastka poznala.

Délky:

• 2,0 m

• 2,5 m

• 2,8 m

• 3,0 m

Průměr:

• 10 mm

Materiál:

• polypropylén

Ukázka cvičení se švihadlem v moderní gymnastice: