Memory Ball - Paměťový míč GYMNIC - gymnastický míč k zdravému sezení i cvičení

Velký cvičební míč Memory Ball od Italského výrobce Gymnic je unikátní tím, že spodní část gymastického míče je těžší než horní část. Tím se zabrání tomu, aby se míč samovolně kutálel po místnosti. Mimořádná hustota dolní polokoule je bez přidávání jiných materiálů během výroby. Míč splňuje stejné vysoké standardy kvality jako všechny ostatní výrobky Gymnic. Paměťový míč má stejné vlastnosti pružnosti jako míče Gymnic Plus a díky materiálu systému Burst Resistant Quality poskytuje vyšší bezpečnost v případě propíchnutí. Míč se totiž při propíchnutí či poškození pomalu vyfoukne, nepraskne. Je tak vhodný i ke cvičení seniorů, těhotných či jinak méně pohyblivých cvičenců.

Při cvičení s velkým gymnastickým míčem se využívají různé cvičební pomůcky. Nepostradatelným pomocníkem při cvičení na zemi jsou cvičební podložky, které jsou příjemně měkké a některé i antibakteriální. Ke zpestření cvičení na velkých míčích se často využívají činky, cvičební gumy na protahování a posilování a v neposlední řadě i overbally - malé cvičební míče.

Barva: stříbrná

Nosnost: 120 kg

Míč je vyroben pomocí technologie  Burst Resistant Quality - BRQ, díky níž se při náhodném propíchnutí neroztrhne, pouze z něj vzduch pomalu uniká. Tímto je zaručena větší bezpečnost cvičících.

Nevhodný na synt. koberec - jekor apod., může poškodit proskluzovou vrchní vrstvu míče.

Vhodné hustilky a síť na gymnastický míč 65 cm.

JAK VYBRAT SPRÁVNOU VELIKOST MÍČE NA CVIČENÍ

 Existují dva orientační způsoby pro dobrou volbu průměru gymnastického míče.

1) Podle délky paže od ramene ke konečkům prstů
do 45 cm – míč 35 cm
45 – 55 cm – míč 45 cm
56 - 65 cm – míč 55 cm
66 - 80 cm – míč 65 cm
81 - 90 cm – míč 75 cm

2) Podle velikosti postavy
80 - 110 cm – míč 30 cm
110 – 140 cm – míč 45 cm
140 – 155 cm — míč 45 cm
150 – 165 cm — míč 55 cm
160 – 180 cm — míč 65 cm
175 – 190 cm — míč 75 cm
185 cm a víc — míč 85 cm

V úvahu je třeba brát  i hmotnost člověka, který bude míč používat. Pokud vážíme nad 100 kg použijeme větší průměr míče kvůli většímu prosednutí. V případě, že máme nadváhu, držíme se horní hranice výškového rozpětí, například při váze 48 kg na 150 cm je správnou volbou míč o průměru 45 cm, jestliže při této výšce vážíme 80 kg, vybereme míč 55 cm široký.

Mohlo by Vás také zajímat:

• Therasensory 65 cm - GYMNIC
• Sit Solution Maxafe 65 cm - LEDRAGOMMA
• Míč Arte 65 cm - GYMNIC

Více informací o gymnastických míčích obecně naleznete v článku "VELKÉ GYMNASTICKÉ MÍČE - jak vybrat ten správný".

Ukázka cvičení na Fit Ballu od firmy Gymnic: